Introducción a la meditación

¿Quieres empezar a meditar? Aquí conocerás todo sobre la meditación

Precio

Gratis

Duración

30 min

Sobre el curso

La meditación es un espacio dedicado a la observación de un@ mism@ o del entorno. Por lo tanto, concéntrate y observa.

Quiero que sepas que no existe una postura perfecta, una técnica o una canción de fondo que nos haga progresar más rápido. Por eso vamos a crear un ambiente donde vas a descubrir tu propio progreso.

Si lo que buscamos es un estado de paz deberíamos meditar en un ambiente tranquilo, con poco ruido, con ropa cómoda y una postura que no nos cause demasiada incomodidad.

La meditación significa ser consciente y estar presente. Esa es nuestra dirección y la vamos a desarrollar de manera sencilla y amorosa.

Tu acompañante

Mike

Mike

Soy Mike el creador de Ser Intuitivo, un espacio nutritivo para cualquier ser humano. Estaré presente para acompañarte a encontrar la mejor versión de ti mismo mediante la intuición y meditación.